先週の金曜日、
TSSライク！の「空ナビ」のコーナーで、
気象予報士の田代さんに３連休の予定を聞かれ、

「ハーフマラソン！」と宣言していました。

ということで・・・

２１、１４キロメートル。

およそ１年ぶりのハーフマラソン、
なんとか走り切りました。

ランニング後はたんぱく質を摂取！

以前、辰巳アナウンサーが「空ナビ」で、

”イチジクはお肉と食べると良し！”

と、オススメしていたのを思い出して、
自家製の鶏ハムといただきました。

ワインにも合いそうです。