秋風が心地よく、
屋外でのスポーツ観戦も
快適な時季となりました。

サンフレッチェ、
男子は熾烈なリーグ優勝争い。

女子のレジーナは
カップ戦連覇に向けて前進！

新スタジアム元年、
ワクワクさせてくれますね。

 

負けられない戦いが続く中、
エールを込めて、
”クマ”の形をした
クッキーを焼きました。

ちなみに、
お菓子を作るとき、
小麦粉を”オートミール粉”に
置き換えるのがこだわり。
（ミキサーで粉砕させます）

オートミールは食物繊維が豊富で、
血糖値やコレステロールの上昇を
抑えてくれるのです。

でも結局、
夜中にパクパク食べてしまい、
ヘルシーなのか？どうなのか？

…食欲の秋です。