体調崩さないでね…

10.04.23（金）

おんなじような絵柄が毎週つづいているね！　なんて言わないでね!!
ＴＳＳ天気予報でお知らせしている通り
実際“肌寒い”日が多いでしょ？
周りにもマスクをしている人が多かったり、体調が思わしくない人も多いかと思います。

この時期としてはかなり冷たい空気が居座りやすい状態が続いています。
その影響もあり、４月30日か５月１日ぐらいにかけてはかなり気温が低い状態が続きそうです。
21日水曜や25日日曜日中が暖かいこと、
そして朝晩や日々の気温変化が激しいことも重なって
まだまだ身体に応える日々が続いてしまいそうです。

体調を崩しやすい状況が続きます
栄養バランスのとれた食事と十分な休養・睡眠を摂りましょう!!
(hadaken)