早起き週間

17.06.13（火）

今朝の広島の日の出󾀀時刻は
　午前４時５７分
でした。

暦に出ている日の出時刻を見ると、
６月９日～１６日の間が
　午前４時５７分
で、一年で一番日の出が早くなっています。
今週は　お日様の　早起き週間　ですね・・・。

朝活（あさかつ）という言葉があるように、
早起きをして、朝しっかり活動をすると、
一日が有意義に過ごせ、健康にも良いと言われます。

仕事上、不規則な生活を余儀なくされている方もいると思いますが、
　早起きは三文の徳　
ともいわれます。

お日様に負けず、早起きしてみましょう！
朝から雨が降っていたり、ジメジメしていると早起きが苦痛ですが、
この先２～３日は気持ちの良い朝が続きます。

レッツ早起き！！󾆛

いつも午前５時４５分に目覚まし時計に起こされる・・・
　気象予報士　山本　剛弘