体調管理が難しいね

20.06.16（火）

梅雨に入ってから、
天気の変化も、気温の変化も激しくなっていますね。

今日は晴れたため、朝は内陸部を中心に気温が下がりましたが、
日中は日差しが強くなり、暑くなりました。

そして、この先も梅雨前線の動きによって、
天気が大きく変化し、気温の変動も大きい状態が続きます。

晴れあり、雨あり。
暑かったり、涼しかったり、
肌寒かったり、蒸し暑かったり・・・。

この先はさらに体調管理が重要になってきます。

室内では効率良くエアコンを使用するなどして、
なるべく体に負担がかからないよう、
快適に過ごしていきたいですね。

気象予報士　山本　剛弘