2025年2月7日（金）
- 【よくある相談シリーズ】スポーツを頑張る子どもを支えたい。補食の観点から親にできることとは？
- スポーツをしている子どもたちにとって、成長に必要な栄養素をしっかりと補うことは非常に大切です。特に、運動量が多くなるとエネルギー消費が激しく、体は多くの栄養素を求めるようになります。今回は、スポーツキッズにとって補食がどのように重要か、そしてどのタイミングでどんな補食が効果的なのかを、スポーツ栄養士の上原寛恵さんに聞きました。
2025年1月6日（月）
- 【よくある相談シリーズ】自発的に勉強する子に育てる方法はありますか？
- 「いくら言っても勉強しない」「言うまで宿題をやらない」「勉強にやる気がない」。勉強に向かう我が子の消極的な姿勢を見て、悩みを抱える保護者は多いはずです。子どもが自主的に勉強するための親の心構えや声かけ方法は？ 大手学習機関に長年勤め、現在は先生と生徒のための学習支援アプリを開発し、教育機関の支援に携わる峯岳徳先生に聞きました。
