2019年11月22日（金）
協力 ：広島ガス
- 「アボカドと黒米のライスサラダ」
- 【お勧めする理由】
セルクル（底のない円形の型）を使っていつもの料理を華やかに！森のバターとも言われる豊富な栄養素が特徴のアボカドを使った一品です。
黒米とトッピングに魚介類を使ったごちそうサラダ。
トッピングには、ハムやお肉を使ってもＯＫです。
お好みの具材をつかって、見た目もおいしく彩ってみてください＾＾。
【広島ガス公式インスタグラム】 #広ガスダイニング
2019年11月8日（金）
協力 ：味の素(株)
- 「くせになる！うま辛キムチ鍋」
- 【お勧めする理由】
田中圭さんでお馴染み「鍋キューブ®」を使って簡単にキムチ鍋を作ってみませんか。
「鍋キューブ®」うま辛キムチは酸味と後をひく辛味、だし感と複雑味のある味わいが特徴です。
1人鍋も簡単、もちろん家族みんなで鍋を囲む時も1人1人前の
「鍋キューブ®」なら自由自在に美味しい鍋が楽しめますよ。是非お試し下さい。
2019年10月18日（金）
協力 ：広島ガス
- 「ナスとホタテのサラダ」
- 【お勧めする理由】
魚介類を美味しく、今が旬のなすを使った一品です。
焼きナスと、さっと炒めたほたてが絶妙なハーモニー(^_^)。
あと、もう一品というときに、ぜひ！！
ホタテは缶詰めでもＯＫで、ベビーホタテもおすすめです。白ネギやレモン汁を加えればさらにお店の味に近づけますよ(^_-)-☆
ぜひ、ご家庭で料理のレパートリーに加えてください。
【広島ガス公式インスタグラム】 #広ガスダイニング
2019年10月11日（金）
協力 ：味の素(株)
- 「豚バラと白菜の重ね鍋」
- 【お勧めする理由】
いよいよお鍋の季節となりましたね。
今日は豚バラと白菜を使った簡単・おいしい・見栄えの良いミルフィーユ鍋をご紹介します。
もう「ほんだし®」の出汁と生姜が絶妙にマッチして何とも言えない美味しさ！！
体も心もぽっかぽか間違いなしです。
お子様と一緒に豚バラ白菜を鍋に敷き詰めるのも楽しいかもしれませんね。
2019年9月19日（木）
協力 ：広島ガス
- 「秋刀魚のチーズ焼き」
- 【お勧めする理由】
脂ののった秋刀魚が美味しい季節になりました！秋刀魚など青背の魚には「血液をサラサラにする」と言われるDHAやEPAといった不飽和脂肪酸が豊富に含まれています。
今回はトマトソースやチーズ・ハーブを使った洋風の『秋刀魚のチーズ焼き』を自信を持っておすすめします！お好みでタバスコを添えて・・・
さあ、召し上がれ＾＾！
【広島ガス公式インスタグラム】 #広ガスダイニング
2019年9月6日（金）
協力 ：味の素(株)
- 「鶏団子とひらひら人参のスープ野菜」
- 【お勧めする理由】
めっきり涼しい季節になりました。
温かいスープが欲しくなるこの季節にぴったりのメニューがこちら！！
10分で出来ちゃうのが嬉しいですよね。
お肉も野菜も一品で摂れちゃうので、野菜が足りないなぁという日の献立に是非お試し下さい。
2019年8月16日（金）
協力 ：広島ガス
- 「クラムチャウダー」
- 【お勧めする理由】
美味しく、基本のクラムチャウダーをいただきませんか？
まず、アサリを白ワインで蒸して身をほぐしましょう。
あとはベーコンと季節のお野菜をいため、牛乳を加え・・・
心も身体もほっとするクラムチャウダーの完成です！
野菜もしっかりいただけるヘルシースープ。
アサリの塩分を生かして、塩分を控えめに・・・。
優しいスープを作れば、幸せも広がります(^_^)
【広島ガス公式インスタグラム】 #広ガスダイニング
2019年7月19日（金）
協力 ：広島ガス
- 「ホッとシーザーサラダ」
- 【お勧めする理由】
暑かったり、冷房で体が冷えたり・・・体温調節が難しくなるこの季節。
身体に優しい『ホッとシーザーサラダ』はいかがでしょうか？
ご自宅にあるお野菜いろいろ使えます！
おすすめは じゃがいも・レンコン・ブロッコリー
カリフラワーなどなど・・・。トマトやほうれんそうを加えても！！
にんにくを使って炒めた野菜を混ぜるとボリュームＵＰ！(^_-)-☆
彩りよく、食欲がわく一品をぜひ食卓へ！！
【広島ガス公式インスタグラム】 #広ガスダイニング
2019年6月21日（金）
協力 ：広島ガス
- 「豆のココナッツミルクゼリー」
- 【お勧めする理由】
優しい甘さで人気の『ココナッツミルクゼリー』。今回のおすすめは『豆』を使ったエスニック風な“和”の冷たいスイーツです！（じめじめ季節に…すっきりしましょう♪）
ココナッツミルクと牛乳・砂糖を混ぜ合わせ、餡子をミックス！（餡子は小豆や金時豆などお好みの豆を使って下さいね。甘納豆や缶詰でもＯＫ！）
最後の仕上げはグループフルーツソースで(^_^)フレッシュな香りが広がります！
このソースもいろいろな料理に応用が利きますから…ぜひトライしてみてくださいね♪
【広島ガス公式インスタグラム】 #広ガスダイニング
2019年6月7日（金）
協力 ：味の素(株)
- 「冷たいじゃがいものスープ」
- 【お勧めする理由】
日中が暑い日が続きますが、そんな日においしく召し上がれる冷製スープ。
オリーブオイルをかけるだけで一味違った味わいがお楽しみ頂けます。
ちょっとオシャレなランチにいかがですか。
2019年5月24日（金）
協力 ：広島ガス
- 「サルシッチャの夏野菜スープ」
- 【お勧めする理由】
イタリア語で『腸詰め』という意味を持つ『サルシッチャ』。
見た目にはソーセージのようで、本場イタリアで親しまれている料理です。
夏野菜が美味しくなってきたこの時期、『サルシッチャ』を使った味わい深いスープはいかがですか？
野菜が苦手なお子さんでも、きっとこのスープで旬な野菜をもりもり食べられること間違いなし！
根菜類から葉物野菜まで！いろんな野菜でトライしてくださいね。
【広島ガス公式インスタグラム】 #広ガスダイニング
2019年4月26日（金）
協力 ：広島ガス
- ポークソテー マスタードソース
- 【お勧めする理由】
マスタードを使って、減塩にも効果あり！
普段のポークソテーが調味料の組み合わせでプロの味に！
こんがりと焦げ目をつけて焼いたポークに白ワイン・マスタード・水・生クリームを加えて煮詰めると・・・あら！？いつもの食卓が豪華に彩られますよ。
【広島ガス公式インスタグラム】 #広ガスダイニング
2019年3月22日（金）
協力 ：味の素(株)
- 「クノール カップスープ ベジレシピ」太陽が香る真っ赤な完熟トマト
- 【お勧めする理由】
「クノール」からの新シリーズ「ベジレシピ」
１杯で野菜そのものの美味しさをしっかり味わえ、濃厚なトマトのうまみを味わえます。
そろそろ新入学ですね。毎朝の朝食の１品にご賞味下さい。
2019年3月8日（金）
協力 ：広島ガス
- 塩サバと春野菜のサラダ
- 【お勧めする理由】
春が近づいてきましたね。春野菜と塩サバを使って春らしいサラダを作ってみませんか。
塩サバがコクのあるドレッジングに！！
【広島ガス公式インスタグラム】 #広ガスダイニング
2019年2月22日（金）
協力 ：味の素(株)
- きゅうりの香味ペースト浅漬け～ごま油風味～
- 【お勧めする理由】
CMでもお馴染み「香味ペースト」を使った浅漬けのご紹介です。
食卓にあと一品というお母さんの悩みを解決します！！
作り方は「香味ペースト」とごま油でもみ込むだけ。
是非お試し下さい。
2019年1月25日（金）
協力 ：味の素(株)
- 鯛と帆立の極みだし鍋
- 【お勧めする理由】
今月は芦田愛菜さんのCMでもお馴染み「鍋キューブ」から今季新発売の「鯛と帆立の極みだし鍋」をご紹介です。
鯛、帆立、かに、昆布のだしの深いコクが何ともいえない美味しさ。
鶏肉と魚のうまみがだしにしみわたり、そりゃもう絶品です。
シメは雑炊でお腹いっぱい食べて下さいね。
2019年1月11日（金）
協力 ：広島ガス
- 鶏肉と大根のカラメル煮
- 【お勧めする理由】
カラメルと味噌で、こっくりとツヤのある大根に煮あげます。
今が旬の大根は家計にもやさしく、とっても美味しいおかずになります。
白いご飯にホクホクの大根！是非お試しください。
【広島ガス公式インスタグラム】 #広ガスダイニング
